Osteopata, Personal-Trainer

Quali sono i servizi offerti?

  • Trattamenti di Osteopatia
  • Sedute di Movimento Consapevole

Perché i trattamenti di osteopatia?

  • Disturbi al sistema muscolo-scheletrico: dolore cervicale, dorsale, lombare, dolori articolari, colpi di frusta, problemi posturali
  • Disturbi al sistema digestivo: reflusso gastro-esofageo, ernia iatale, colon irritabile, stipsi, bruciore di stomaco, gonfiore
  • Trattamento cicatrici  
  • Disturbi ginecologici: disturbi del ciclo mestruale, dolore pelvico
  • Disordini temporo-mandibolari, bruxismo
  • Affezioni congestizie: otiti, riniti, sinusiti, bronchiti, post Covid
  • Ansia, stress, problemi del sonno 

I trattamenti avranno frequenza stabilita a seconda del caso specifico.

Perché le sedute di Movimento Consapevole?

Spesso problematiche fisiche e posturali derivano da sedentarietà, posture viziate, movimenti ripetuti quotidianamente non supportati da uno stato di benessere muscolare e articolare sufficiente nonché da una corretta consapevolezza del corpo e delle sue capacità di movimento.

Le sedute di Movimento Consapevole consentono di individuare, nelle prime due sedute, i principali limiti posturali, articolari, di movimento, nonché i punti di forza, e successivamente lavorare su di essi attraverso esercizi settoriali e globali, a corpo libero o con piccoli attrezzi, in una graduale crescita in termini di mobilità, flessibilità e forza, nella riscoperta di un movimento libero e funzionale al nostro benessere quotidiano.

Le sedute possono essere svolte in presenza o in modalità on-line, con frequenza settimanale (1, 2, o 3 sedute di durata 1h), o con 3 sedute iniziali, la consegna di una routine di esercizi, e un incontro mensile di aggiornamento degli stessi.

Dove mi trovi?

Lavoro a Padova presso la sede di Via Vicenza 12/a, a Venezia e Treviso presso le sedi Spazio MenteCorpo.

Per informazioni e appuntamenti alessandra.poletti@blu.it / 3402259825

Qual è il mio percorso formativo?

Laureata in Scienze Motorie e Sportive presso l’Università di Padova (2009), diplomata al Master di Medicina Naturale presso l’Università di Firenze dove apprendo le basi della MTC (Medicina Tradizionale Cinese) appassionandomi e continuando anche successivamente lo studio e la ricerca; ho concluso il corso quadriennale in Kinesiologia (Bio-Trainer) imparando l’utilizzo del test muscolare kinesiologico e la sua applicazione per una migliore gestione dello stress, benessere psicofisico e raggiungimento dei propri obiettivi. Diplomata Osteopata presso la scuola OSCE (Osteopathic Spine Center Education) di Bologna concludendo il mio percorso formativo con la tesi: ‘Modifica nella qualità di emissione vocale nel canto a seguito di trattamento manipolativo osteopatico’. Il mio percorso mi permette di integrare discipline e studi differenti continuando in modo appassionato la ricerca, attraverso studio personale e corsi di aggiornamento.