Prenotati subito per le lezioni di prova di Yoga presso la nostra sede di Venezia, avrai la possibilità di sperimentarti in movimenti dolci e rilassanti sotto l’attenta e amorevole guida di Marco° , e riceverai tutte le indicazioni sui giorni e gli orari dei corsi.
L’approccio del metodo Yin Yoga, dolce, gentile e rispettoso, richiede di mantenere le posizioni per tempi allungati in comodità e sicurezza anche con l’uso di cuscini e supporti, nel rispetto dell’unicità della nostra struttura fisica. Un toccasana per le nostre articolazioni, stimolando l’allungamento dei tessuti ed il rilascio miofasciale.
Rilassare il corpo, acquietare la mente e le emozioni, lasciar fluire l’energia vitale. Il beneficio sarà apprezzato sia da chi pratica intensa attività fisica sia da chi conduce una vita sedentaria.
Adatto a tutte le età.
Il Lunedì dalle ore 17:00 alle ore 18:15.
Anche a chi non è più teenager, lo Yoga (Hata) permette di sperimentare movimenti e posture che in maniera graduale e nel rispetto dei nostri limiti fisici ci fa assaporare il piacere della calma interiore in un corpo docile.
La pratica è adatta anche ai “giovani” che dopo periodi di inattività vogliono riprendere la padronanza del proprio fisico.
Il Mercoledì dalle ore 19:30 alle ore 20:45.
La prenotazione è obbligatoria, i posti sono limitati!
Per info e prenotazioni:
Marco° : +39328 7085280 (anche Whazzup)
°insegnante certificato Yoga Alliance (500 h.)